アクセス （山本法乗 Houjou Yamamoto http://www.bishael.com/）
カーショップジェットセットの佐崎誠司は座れることへのこだわりは強く、
座っているのになぜ疲れるのか？を命題に30年間も自動車の椅子を考え、
自身で編み出した〔疲れにくい座り〕の啓蒙を製品販売の
お仕事にのせて皆様にお届けしてきました。
さらに告知を広めるために2010年に最初にアクセスをした
facebook上には逆に私の知らなかった、そして皆様にもお伝えしたい有益かつ
楽しい情報があちらこちらにに美しい光を放って私を待っておりました。
そこで私は考えました、このブログをお読みいただける方々に
健康講座や、絵画＆写真投稿など
秀逸な投稿を時間の取れたときに投稿をいたします。快く掲載許可をいただけた
先生各位にはこの場をかりて御礼を申し上げます。
また読書の方々はご期待くださいませ。
—–2013.03.04 facebookに投稿を転載しました（許可済）————–
こんにちは！
我が家のカクタス（シャコバサボテン）が
まだ咲いています。
家人の手入れもあって直径１ｍにも育っています。
花言葉の中でもは「命の喜び」が気に入っています。
まさに「生かされている」実感を感じています。
今日の健康ワンポイントです。
免疫力を高めることが病気を防ぐ方法ですが、
免疫力は空腹時に高まります。
空腹の時は、血液中の栄養素も不足がちになり、
免疫の主体である白血球も空腹になります。
その結果、アレルゲンやがん細胞などに対する
貪食力が旺盛になって免疫力を上げてくれます。
ですから過食傾向にある人が、
血圧や血糖を心配しながら、
あれこれ気にして飲食していると
ストレスとなって、
かえって病気予備軍の体をつくります。
空腹に耐えられない時は、
今まさに血中の白血球もお腹が減って、
体内の細菌やウイルスなどを
貪食してくれていると考えると、
自分の将来の健康のためには、
多少の我慢ができるのではないでしょうか。
人間は何か目標めいたものや
指針めいたものがあれば、
何とか堪えることができます。
ダイエットを何回か挑戦して失敗した人は、
この考えを頭の中に入れてダイエットをすれば、
何とか、耐えられるのではないでしょうか。こんにちは！
我が家のカクタス（シャコバサボテン）が
まだ咲いています。
家人の手入れもあって直径１ｍにも育っています。
花言葉の中でもは「命の喜び」が気に入っています。
まさに「生かされている」実感を感じています。
今日の健康ワンポイントです。
免疫力を高めることが病気を防ぐ方法ですが、
免疫力は空腹時に高まります。
空腹の時は、血液中の栄養素も不足がちになり、
免疫の主体である白血球も空腹になります。
その結果、アレルゲンやがん細胞などに対する
貪食力が旺盛になって免疫力を上げてくれます。
ですから過食傾向にある人が、
血圧や血糖を心配しながら、
あれこれ気にして飲食していると
ストレスとなって、
かえって病気予備軍の体をつくります。
空腹に耐えられない時は、
今まさに血中の白血球もお腹が減って、
体内の細菌やウイルスなどを
貪食してくれていると考えると、
自分の将来の健康のためには、
多少の我慢ができるのではないでしょうか。
人間は何か目標めいたものや
指針めいたものがあれば、
何とか堪えることができます。
ダイエットを何回か挑戦して失敗した人は、
この考えを頭の中に入れてダイエットをすれば、
何とか、耐えられるのではないでしょうか。
