布団に入って呼吸が楽になる、居心地がよい。
なにか暖かいものに包まれる。
これが我々が目指している、睡眠時間です。
睡眠は人生の3分の1。
人生の27年間はふとんのなかです。(日本人平均寿命82歳) 健康を維持するとても大切な時間
場合がほとんどです、使用をやめたときの一番の印象は 急に空気の抵抗が増えて、呼吸をするためにこんなにエネルギーを 費やしているのだ!というのがよく解ります。